男子は見ている!?恋を加速させる”引き寄せボディ”になるために

街中を歩いていると、思わず振り返って見惚れてしまう女性っていませんか？
ついつい目で追ってしまう女性たちに共通してるのは、”ボディラインが美しい”ということ。

ボディラインが美しい女性は、凛としていて自信に満ち溢れていて、とても魅力的にみえますよね♡
そんな女性に、男性たちは惹かれてしまうものです！
今回は、男性を虜にしちゃうボディラインをつくるコツをご紹介します！！

美しいボディラインは姿勢で決まる！

「最近体重が増えたから、ダイエットしなきゃ！」

「昔に比べて体型が崩れてきたから、運動しなくちゃ！」

そんな風に焦りと不安から、無理な食事制限や運動をした経験はありませんか？
厳しい食事制限や運動は全然楽しくないですし、何より継続することが難しいですよね。。

実は美しいボディラインは、そんなストイックなことをしなくても誰でも日々のちょっとした意識の積み重ねで、つくり上げることができるのです♡♡

その意識とは…

正しい姿勢を知り、保つこと

正しい姿勢とは、全身を側面からみた時に、耳・肩・肘・腰・膝・くるぶしが一直線上にあること。
また正面や背面からみた時は、左右の耳・肩・肘・腰・膝・くるぶしが位置が平行であること。

最初のうちは、壁にカラダの背面をつけて、かかと・お尻・肩甲骨・後頭部を壁につけ、おヘソを背中に近づけるように意識しながら、背中と壁の間は手のひら一枚分くらいの空間になるようにしてみてください。

その状態を形状記憶して、日常生活の中で歯を磨いている時やデスクワーク中、歩いている時など、気づいた時に意識して保ってみてくださいね！

正しい姿勢であることで、一つひとつのカラダのパーツがきちんとあるべき位置に整うので、バランスの良い女性らしい曲線美が仕上がるのです。

また、見た目が美しくなるだけではなく、呼吸がしやすくなり、血行が良くなる。すると、内臓の働きも活発になり、冷え症や生理痛の改善にも繋がるのです！

体調も良くなるので、気分よく過ごせるようになり、ストレスを溜めにくい体質にもなっていきます！

正しい姿勢を知り、保つこと

このたった一つの意識を継続していくことで、まるで背中に羽が生えたようにココロもカラダも軽やかに過ごせるようになるでしょう！♡

きっと、そんな風に軽やかに日々を過ごしている女性を男性は放っておけないでしょうね…♡♡

恋の引き寄せを加速させたいあなた♡

今この瞬間からぜひ、全身鏡で自分の姿勢をチェックすることから始めてみましょう！♡